16.03.2024  •  Lehrgang mit Julian Chees-Sensei (6. Dan) in Donaueschingen

Der jährliche Lehrgang mit Julian Chees-Sensei in Donaueschingen gehört zu den festen Terminen in unserem Lehrgangskalender. Am Samstag, den 16.03.2024 war es wieder soweit! Die »Schwarzwaldbahn« brachte uns von Renchen ohne Umstieg direkt nach Donaueschingen. Nach unserer Ankunft haben wir ein weiteres schönes Gruppenbild auf der Krokuswiese im »Karlsgarten« direkt neben dem Bahnhof aufgenommen. Das strahlende »Royalblau« unserer Dôjô-Jacken war ein schöner Farbtupfer! (◠‿◠)

Heian-Kata und komplexe Bunkai-Anwendungen der Kata »Sôchin«

Wir waren mit 26 Karate-Kämpfern bei diesem Lehrgang dabei! Mit den mitfahrenden Begleiteltern umfasste der Tross unseres Mukinshôri-Dôjô rund 40 Teilnehmer. Im Training der Unterstufe zählten wir 80 Karateka. Julian-Sensei gelang es wunderbar den unterschiedlichen Kata-Kenntnissen gerecht zu werden. Im ersten Training der Oberstufe stand die Kata »Sôchin« auf dem Programm. Mit komplexen Bunkai-Anwendungen übten wir die Eröffnungssequenz und verschiedene Blocktechniken der beliebten Kata. Zum Abschluss gab es zahlreiche Wiederholungen des Kata-Ablaufes. Die Trainingseinheiten am Nachmittag widmete Julian-Sensei weiteren Heian-Kata und der Kata »Gojûshiho-Dai«. Es war für alle Teilnehmer ein schöner und beeindruckender Lehrgangstag in Donaueschingen. Wir freuen uns schon sehr auf den nächsten Lehrgang! 押忍 OSS! (◠‿◠)

13.01.2024  •  Jahresauftaktlehrgang mit Ochi-Sensei und Schulze-Sensei in Tamm

Am zweiten Januar-Wochenende hatte das JKA-Karate-Dôjô »TV Bushidô Tamm« zum 25. Jahresauftaktlehrgang mit unserem DJKB-Cheftrainer Hideo Ochi-Sensei (9. Dan) eingeladen. Das Training übernahm abermals unser Nationalcoach Thomas Schulze-Sensei (7. Dan). Rund 330 Karateka waren nach Tamm im Großraum Ludwigsburg angereist, um bei diesem Lehrgang dabei zu sein. Auch wir wollten uns die Möglichkeit nicht entgehen lassen Ochi-Sensei zu treffen und unter der Anleitung von Thomas-Sensei zu trainieren. Wie in den Jahren zuvor herrschte auch in diesem Jahr großer Andrang in der Sporthalle Egelsee. In der Unterstufe waren rund 130 Teilnehmer dabei und in der Oberstufe zählten wir über 200 Karate-Kämpfer.

Kihon-Techniken, Sentei-Kata und intensives Kumite-Training

In der ersten Oberstufeneinheit starteten wir die Kihon-Techniken mit verschiedenen Kombinationen aus Kizami-Zuki und Gyaku-Zuki. Auf dem Kata-Programm standen Bassai-Dai, Kanku-Dai, Jion, Enpi, Tekki Shodan und Tekki Nidan. Das Kumite-Programm in der zweiten Trainingseinheit am Nachmittag war ebenso von den zuvor bereits geübten Kombi-Techniken geprägt. Den Schwerpunkt legte Thomas-Sensei auf den korrekten Abstand und das richtige Timing. Bei der Beinarbeit war ein schneller »Kirikaeshi« gefordert. Der Beinwechsel auf der Stelle gab uns die Möglichkeit die Auslage blitzschnell zu wechseln und dem Erstangriff eine weitere Technik folgen zu lassen. Durch zahlreiche Partnerwechsel konnten wir diese Kombinationen im Zusammenspiel mit einem weiteren Kumitepartner immer wieder neu ausprobieren.

Weitere Begegnung mit Ochi-Sensei

Ochi-Sensei war die ganze Zeit über präsent. Er lief durch die Reihen, gab in der Unterstufe liebevoll Korrekturen, beobachtete seine unzähligen Karate-Schüler in der Oberstufe, die er teilweise schon seit Jahrzehnten auf ihrem Karate-Weg begleitet, unterschrieb die Karate-Ausweise, signierte die Gürtel und stand geduldig für zahlreiche Erinnerungsfotos zur Verfügung. Es war uns eine große Freude Ochi-Sensei gesund anzutreffen und uns mit ihm auszutauschen. Wir konnten auch zwei schöne Fotos mit ihm machen. Eine Schachtel Pralinen war unser kleines Lehrgangspräsent und diente als »Trägermaterial« für unser Gruppenbild, das wir beim Lehrgang mit Ochi-Sensei und Thomas-Sensei am 18.11.2023 in Gladbeck aufgenommen haben. In wenigen Wochen wird Hideo Ochi-Sensei 84 Jahre alt! Wir werden auch weiterhin keine Gelegenheit auslassen mit unserem Sensei auf seinen Lehrgängen zusammenzutreffen, um ihm damit unsere Wertschätzung und Dankbarkeit für seine jahrelange Wegbegleitung entgegenzubringen! Am 04.05.2024 bietet sich uns allen die nächste Möglichkeit durch unsere Teilnahme am Lehrgang in Konstanz. Wir werden zahlreich dabei sein! 押忍 OSS! (◠‿◠)

06.01.2024  •  »Happy New Year«  •  Lehrgang mit Schulze-Sensei & Chees-Sensei

Bereits kurz nach dem Jahreswechsel führte unser Karate-Weg nach Nürnberg. Zum Auftakt in das Karate-Jahr 2024 veranstaltete das Karate-Dôjô »Shoshin Altenberg« von Renate Doth-Sensei (5. Dan) in Oberasbach einen Lehrgang mit unserem DJKB-Vizepräsidenten und Nationalcoach Thomas Schulze-Sensei (7. Dan) und unserem DJKB-Instructor und mehrfachen Kata-Weltmeister Julian Chees-Sensei (6. Dan). Oberasbach ist ein Stadtteil von Altenberg, unweit von Nürnberg. Rund 130 Karate-Begeisterte waren gekommen und feierten unter dem Motto »Happy New Year« den Jahresbeginn. Das Hans-Reif-Sportzentrum bot abermals die optimalen Voraussetzungen für die Ausrichtung des Lehrgangs. Eine große, hell beleuchtete Halle mit Tribüne sowie gute Bewirtungsmöglichkeiten wurden von den Lehrgangsteilnehmern und zahlreichen Begleitern umfangreich genutzt.

Kata-Training, Kihon & intensives Kumite

Julian-Sensei übernahm am Samstagmorgen die erste Trainingseinheit für die Unterstufe. An den außergewöhnlichen Aufwärmübungen hatten alle große Freude. Es folgten ausführliche Erklärungen und zahlreiche Wiederholungen der Heian-Kata. Gut aufgewärmt konnten wir im Anschluss mit der Oberstufe in die Kumite-Einheit von Thomas-Sensei starten. Wir begannen mit intensiven Kizami-Zuki und Gyaku-Zuki-Kombinationen, bei denen wir den Schwerpunkt dem richtigen »Timing« und der korrekten Ausführung widmeten. Es folgten Kumite-Kombinationen, bei denen auch der blitzschnelle Beinwechsel »Kirikaeshi« zum Einsatz kam.

»Adlerhand, Hahnenkamm und Katzenfußstellung« beim Kata-Training

Beim Nachmittagstraining der Oberstufe ließ das Aufwärmtraining von Julian-Sensei bereits erahnen, welche Kata er für die fortgeschrittenen Karateka ausgewählt hatte. Es war »Gojûshiho-Dai«. Den Schwerpunkt legte Julian-Sensei auf die richtige Ausführung der einzelnen Techniken. Hierzu gehörten auch die Adlerhand »Washide« und der Hahnenkamm »Keitô«. Keitô-Uke ist eine der Hauptbewegungen der Kata Gojûshiho-Dai. Die umfangreich eingesetzte Katzenfußstellung »Nekoashi-Dachi« sorgte bei uns allen für wohlig warme Oberschenkel während des Trainings. (◠‿◠)

Griechisches Abendessen und geselliger Ausklang

Nach den schweißtreibenden Trainingseinheiten stand am Abend die Zusammenkunft bei einem weiteren Abendessen auf dem Programm. Hierzu trafen wir uns im griechischen Restaurant »Parthenon« in Oberasbach. Renate-Sensei hatte eine hervorragende Auswahl für das Abendessen getroffen. Nach leckeren Vorspeisen und einem gemischten Salat folgten für alle Teilnehmer reichhaltige Fleisch- und Fischspezialitäten der griechischen Küche. Dazu wurden Reis und Tzatziki gereicht. Nachdem wir uns gestärkt hatten, erhoben wir mit einem Ouzo unsere Gläser. Mit kräftigem »OSS« stießen wir abermals auf den gelungenen Lehrgangsauftakt an. Ein herzlicher Dank an Thomas-Sensei und Julian-Sensei für das tolle Training. Ein großes Dankeschön gilt auch Renate-Sensei und ihrem Shoshin-Team für die Einladung und die abermals perfekte Lehrgangsorganisation. Wir freuen uns schon sehr auf den nächsten Lehrgang in Oberasbach! 押忍 OSS! (◠‿◠)