Karate-Training für Erwachsene
In den vergangenen Jahren wurden wir schon mehrfach darauf angesprochen, ob wir in unserem Mukinshôri-Dôjô auch ein Karate-Training für Erwachsene anbieten würden. Mit diesem Gedanken haben wir uns tatsächlich schon lange Zeit beschäftigt! Im eng getakteten Belegungsplan der Kronenhalle gab es bisher jedoch leider keinen freien Trainingsabend. Doch nun können wir allen »Älteren & Junggebliebenen« mitteilen, dass wir zusätzlich zu unserem Kinder- und Jugendtraining nun auch Karate-Training für Erwachsene anbieten. Wir treffen uns regelmäßig am Dienstagabend in der Zeit von 19.00 bis 20.30 Uhr, um allen Karate-Interessenten diese spannende Kampfkunst vorzustellen und an unseren Kennenlernabenden näher zu bringen. Weitere Informationen zu unserem neuen Trainingsangebot findest Du in unserem Infoflyer, der Dir nachfolgend zum Download zur Verfügung steht.
Inhalte und Themen unserer Kennenlernabende
• Karate – Die Kampfkunst der »leeren Hand« – Ein historischer Blick in die Geschichte
• Dôjô-Etikette – Verhalten in unserer Trainingsstätte (jap. Dôjô)
• Aufwärmtraining – Spezielles »Warm-Up« zur Vorbereitung und Einstimmung
• »Kihon« – Grundlagen schaffen durch erste Stellungen & Techniken
• »Kumite« – Üben von Angriff und Verteidigung mit Partner (während Corona kontaktfrei!)
• »Kata« – Erste Einblicke in den Formenlauf im Kampf gegen einen imaginären Gegner
• Japanisch für Einsteiger – Entdecke die Faszination japanischer Fachbegriffe und Ausdrücke!
• Organisatorisches zu Verband, Trainern & Mitgliedschaft – Ein Leitfaden zur Orientierung
• Selbstverteidigung – Von der Kunst sich wehren zu können · Möglichkeiten, Chancen & Grenzen
• Karate als ganzheitliche Bewegungslehre – Kraftquelle und Stressabbau
• Karate & Resilienz – Mehr Widerstandskraft durch mentale Stärke
• Dôjôkun – Die fünf »Goldenen Regeln« unseres
Trainings
Aufbau einer dauerhaften Karate-Trainingsgruppe für Erwachsene
Neben unserer seit 15 Jahren bestehenden Kinder- und Jugendabteilung ist es uns seit Juni 2021 gelungen mit unserem »Karate-Training für Erwachsene« den Grundstein für eine weitere Gruppe von Karate-Begeisterten zu legen. In unserem wöchentlichen Training haben wir sehr viel Freude daran den Karate-Weg gemeinsam zu beschreiten. Aus unserem Einsteigerkurs ist zwischenzeitlich eine stattliche Truppe entstanden. Ein Einstieg in unser Training ist jederzeit möglich. Wir laden Dich recht herzlich ein Mitglied dieser Gruppe zu werden und heißen Dich in unserem Training herzlich willkommen!
Wenn Du Dich für unser neues Karate-Trainingsangebot interessierst, kannst Du Dich gerne telefonisch, per Mail oder über unser Kontaktformular für eine Teilnahme anmelden. Wenn Du möchtest, nehmen wir Deine Mailadresse in unseren Verteiler auf und halten Dich mit aktuellen Informationen auf dem Laufenden. Außerdem erhältst Du mit Deiner Anmeldung von Zeit zu Zeit verschiedene Informationen rund um das Karate und unser Training. Das sind unter anderem Internetlinks, Video-Tipps, PDF-Dokumente, Bilder und einiges mehr! (◠‿◠)
John Görmann · Trainingsleiter
Selbstverständlich beantworten wir Dir auch gerne weitere Fragen zum Training oder was Dich sonst noch im Vorfeld zu unserem Karate-Training interessiert. 私達はあなたのご参加をお待ちしています … watashi-tachi wa anata no go-sanka o o-machi shite imasu. Das ist Japanisch und bedeutet »Wir freuen uns auf Deine Teilnahme!«. Aber keine Angst … für die Teilnahme an unserem Training musst Du nichts auswendig lernen! (◠‿◠)